Son dönemde özel hayatıyla gündeme gelen Çağla Şıkel’in FOX TV’de hafta içi her gün yayınlanan Yeni Bir Gün programının bugünkü canlı yayınında, depremin getirdiği manevi yükü azaltmak için doğruyu solumanın yöntemleri ele alındı. Canlı yayında duygusal anlar yaşandı.
DENGELİ NEFESİN DEĞERİ AÇIKLANDI
“Deprem mağdurlarının nefesi tersine dönüyor” sözleriyle dikkat çeken Neslihan Yavuzcan, “Deprem anında insan şoka giriyor, tam o anda bir nefes alıp önce kendimize odaklanmamız gerekiyor. Ne yapayım? nasıl ulaşabilirim” diye konuştu.
GÖZYAŞLARINDA OLUŞTURULAN CANLI YAYIN
Yavuzcan, canlı yayında stabil nefes eğitiminin nasıl yapıldığını da gösterdi. Gruptan Merve’yi arayıp sedyeye koyan Yavuzcan, “Gücümü affediyorum, öfkemi affediyorum. Güvendeyim. Olanı olduğu gibi kabul ediyorum. Hayatta güvendeyim. hizalanmış. Gücümü hatırlıyorum.” Merve’nin ağlamasıyla kendine hakim olamayan Şıkel, canlı yayında gözyaşlarına boğuldu. Duygusal anlar yaşayan Şıkel, “Nefes aldıkça içimde bir şeyler açıldı” ifadelerini kullandı.
